Сурья – Солнце, наша звезда, управитель всей солнечной системы. Его тело состоит из божественного огня. Даритель жизни, света и тепла всем своим планетам. Прародитель всех живых организмов на планетах, духовных существ в пространстве и на самой звезде. Сурья почитается как Питамаха - великий прадед творений. Солнце – ярчайший образец Бога, разрушитель лени, зла и невежества. Оно обладает всеми тремя главными гуннами – качествами: Раджас, Саттва, Тамас.   

Важность и необходимость практики Сурьи невозможно переоценить! Это практика для индивидуального роста и групповой работы. Солнце – постоянный источник силы Творца. Помогает для структурного роста человеческого существа. Улучшает характер и качества: дружелюбие, любовь, красота, благое сияние, чистота, ответственность, справедливость, объективность, щедрость, милость. Практика сжигает и растворяет невежество, зло, приносит удачу и победу в делах. Устраняет препятствия связанные с ленью, невежеством и глупостью. Улучшает зрение, против простудных и других болезней микробно-паразитической природы. Его сила в человеке  находится в третьей чакре (огонь).